不曉得什麼時候開始,意外的發現了早餐吃麥片這個很好血拼的平台購物

觀望了許久一直沒有下手,因為真的太多選擇了啦!!

而且不只麥片,還有健康零嘴!!!

 

今天選擇了一款[德國G&G]有機亞麻籽五珍寶燕麥片

它的分量十足啊!一包下來有750公克。

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它的穀物分類是Muesli

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Muesli是什麼意思呢?

就是一款最天然健康的原味:除了將穀物簡單的壓扁、加入堅果及果乾之外就不做任何處理,甜味完全由穀物本身和其他天然食物而來。這款適合像我一樣

想要減肥、吃得健康控制糖分或熱量攝取的人,搭上無糖原味優格或豆漿,同時有穀物高纖、果乾甜味、堅果酥脆,也有乳製品的高鈣與蛋白質,飽足又營養

健康!

 

 它的特性呢?

保留麩皮及胚芽營養榖類

原味的配方讓您享用單純的香氣

沖泡後保有嚼勁和燕麥片香,不爛糊

德國國家Bio認證

 

它有哪些成分呢?

✓有機燕麥

✓有機小麥

✓有機葵花子

✓有機亞麻仁子

 

PS:亞麻仁子裡面含有Omega-3,可以對乳癌、前列腺癌與肺癌細胞能產生強力的抗癌或縮小癌腫瘤的作用噢!

 

像我早上上班前都會做簡單的沖泡方法,它可以加入牛奶/優格/優若乳或是低糖無糖豆漿喔!簡單又方便呢!

我還會加上天然蔓越莓果乾和無花果乾喔!

果乾的酸甜口感加上燕麥的嚼勁~真的是吃不膩啦!

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因為是租屋在外,其實吃的主食大部分都是麵和白飯,

在有一天的突發奇想,我把它加了一點點的熱水用保溫杯泡一下加熱.....

登愣~於是就把它代替成白飯了!覺得新奇又好吃健康呢!

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在自助餐夾了幾樣愛吃的菜,吃得好滿足喔~

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另外另外~

我還有一樣麥片要推薦給大家

 

[德國Hahne] 漢妮綜合水果穀物燕麥片

這個真的也很好吃~酸酸甜甜的滋味我想應該是女孩兒都無法抗拒的吧!

它的成分有:

燕麥

麥片

綜合水果乾(葡萄乾、香蕉片、無花果脆片、杏桃脆片、蘋果脆片)

玉米片

葵花籽

麥芽

米粉

而一大包也有1000公克喔!像我的話大約可吃個一個月噢~

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基本上我不只早餐會吃,晚餐偶爾也會吃,有時搭配些水果這樣吃起來就很有飽足感了,

跟我一樣正在減肥的女孩兒也可以這樣搭配著吃噢!

不僅美味又健康呢!

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覺得言語表達很難體會麥片的美味與健康,真的建議正在考慮或排斥吃健康穀物的朋友,

可以挑選你有興趣的麥片,而且早餐吃麥片很貼心的分類了口感、甜度、品項,甚至不含葡萄乾的選項都有!

一同前往早餐吃麥片,健康又方便選購囉!晚了就搶不到啦~

 

 

 

 

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